Pourquoi le choix de la raquette est primordial pour le joueur de tennis ?
Le joueur de tennis doit choisir sa raquette avec soin pour optimiser sa performance et son plaisir de jeu. Jouer avec une raquette inadaptée peut augmenter le risque de blessures. Par exemple, une raquette trop lourde ou trop rigide peut entraîner des problèmes au niveau du poignet, du bras, du coude ou de l'épaule. Une raquette adaptée réduit les contraintes sur le corps. Il est crucial d'essayer plusieurs raquettes avant d'arrêter son choix. La sensation personnelle est un facteur tout aussi important que les spécificités techniques.
Performance :
Une raquette adaptée à votre style de jeu, à votre niveau d'expérience et à votre condition physique peut améliorer significativement votre performance sur le terrain. Une raquette adaptée peut aider à générer plus de puissance, d'effet, de contrôle, ou une combinaison de ces éléments.
Confiance en soi :
Une raquette adaptée à vos besoins peut augmenter votre confiance en jeu. Si vous avez confiance dans votre matériel, vous êtes plus susceptible de jouer de manière détendue et efficace.
Progression technique :
Pour les débutants et les joueurs en développement, la bonne raquette peut faciliter l'apprentissage de la technique. Par exemple, une raquette plus légère et avec un grand tamis peut aider les débutants à mieux frapper la balle.
Plaisir de jeu :
Au-delà de la performance pure, le tennis est aussi un jeu. Jouer avec une raquette qui correspond à vos besoins et qui se sent bien en main peut augmenter votre plaisir sur le court.
La taille de la raquette de tennis est un élément crucial qui peut influencer votre jeu. Voici quelques recommandations pour choisir la taille de raquette appropriée en fonction de différents critères :
Adultes : La longueur standard pour une raquette de tennis adulte est de 27 pouces. Cependant, certaines raquettes peuvent mesurer jusqu'à 29 pouces pour offrir plus de portée et de puissance, bien qu'elles puissent être plus difficiles à manier.
Enfants : Pour les enfants, les longueurs de raquette varient généralement de 19 à 26 pouces. La taille exacte dépendra de la taille et de l'âge de l'enfant.
Le cordage et sa tension sont souvent considérés par les joueurs expérimentés comme étant aussi importants, voire parfois plus, que le choix de la raquette elle-même. Voici pourquoi le choix du cordage et de sa tension est crucial pour un joueur de tennis :
1. Sensations et toucher de balle : Le cordage est le seul point de contact direct avec la balle. Ainsi, le type de cordage et sa tension influencent grandement les sensations ressenties lors de la frappe.
2. Puissance : Des cordes moins tendues offrent généralement plus de puissance car elles ont un effet trampoline plus prononcé. Elles permettent à la balle de s'enfoncer davantage dans le cordage avant d'être renvoyée, ce qui génère plus de puissance.
3. Contrôle : Une tension plus élevée offre généralement plus de contrôle. Les cordes plus tendues bougent moins et déforment moins le tamis, ce qui permet au joueur de frapper la balle avec plus de précision.
4. Effet : Certains types de cordages sont conçus pour maximiser l'effet. De plus, une tension légèrement plus basse peut aider à imprimer davantage d'effet à la balle, car elle s'enfonce plus dans le cordage.
5. Confort et prévention des blessures : Un cordage souple ou moins tendu est généralement plus confortable et transmet moins de vibrations au bras. Pour les joueurs sensibles ou ayant des antécédents de tendinite, le choix d'un cordage confortable est essentiel.
